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14.11.2020 | 歴史

Saunner BOOK(サウナー・ブック)

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発行元 加藤容崇 .

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    商品基本情報

    • 著者:  松尾 大, ととのえ親方
    • 発売日:  2020年03月09日
    • 出版社:  A-Works
    • 商品番号:  4920222000007
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※電子書籍版にはSaunner&TTNE特製ステッカーは付いておりません。あらかじめご了承ください。


    心も体も、仕事も人生も、すべてが“ととのう”至福のサウナ入門


    ディープリラックス、恍惚感、解放感、多幸感……そして再起動(リブート)!

    五感が研ぎ澄まされ、眠っていた機能が覚醒する。


    すべてのパフォーマンスを飛躍させる!

    それが、ととのえ親方のサウナ道だ。

    -----堀江貴文


    【コンテンツ】


    ◎すべてを変える サウナの効能と魅力

    ◎究極の「ととのい」原体験/人生を変えたビジョンクエスト

    ◎知っておきたい&使ってみたい サウナ用語

    ◎ととのえ親方流 「ととのう」ためのサウナの入り方

    ◎対談:日本サウナ学会・加藤医師に、「正しい水風呂」を聞いてみよう。

    日本サウナ学会代表理事《加藤容崇》×日本サウナ大使《タナカカツキ》×ととのえ親方《松尾大》

    ◎サウナーたちに聞く サウナライフ

    ◎ととのえ親方が選ぶ 絶対に行くべき “ととのう”ベストサウナ37

    ◎対談:日本のサウナは、世界一になる。

    ととのえ親方《松尾大》×サウナ師匠《秋山大輔》

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