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17.11.2020 | 歴史

誰と一緒でも疲れない「聴き方・話し方」のコツ

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発行元 細川貂々 .

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    商品基本情報

    • 著者:  水島広子
    • 発売日:  2015年09月18日
    • 出版社:  日本実業出版社
    • 商品番号:  5230000000078
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「話を盛り上げて、輪の中心になれる人」を見て、「自分もあんなふうになりたいな」と思ったことはないでしょうか。

    でも、コミュニケーションとは、本来「目的に応じて相手とやりとりすること」。そのため、「盛り上げ上手=コミュニケーション上手」と考えていては、いつまで経っても本当のコミュニケーション力は磨かれません。

    また、会話が途切れて沈黙になるのが怖い、気の利いた話ができない人だと思われたくない、などの理由から、無理やり沈黙を会話で埋めていることは多いものです。

    しかし、ペラペラと無意味なことで沈黙を埋めている人は、かえって「余裕のない人」「落ち着きのない人」と思われる場合もあるのです。


    一方で、愚痴を聞かされる、自慢話をされる、上から目線で評価してくるなどの場面では、ストレスを感じることも少なくありません。

    しかし、こんなストレスフルなときでも、言葉の受け止め方や、相手を傷つけない上手な伝え方ができれば、悩まないで済みます。


    そこで本書は、対人関係療法の精神科医が、

    ・安心して心を開ける環境をつくる方法

    ・沈黙に強くなり、誰と一緒でもリラックスしていられる方法

    ・ストレスを感じる話でも、上手に聴ける、話せる方法

    などをやさしく解説します!


    本書を読めば、もうコミュニケーションで悩む必要はありません!

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